冬至吃湯圓，心裡有數

冬至吃湯圓，心裡有數

冬至吃湯圓，心裡有數，不可以亂來的 . . . 晚餐本是吃鮭魚、豬肉、豆腐與綠葉菜，碳水不會高的。入夜後，先生說冬至好像要吃湯圓，於是到 7/11 買了湯圓和茼蒿回家煮。我們先吃茼蒿才吃湯圓，碗裡有5顆 . . . 這血糖震盪很嚇人，由96飆到132。我有「破功」的感覺。這是我冬至學到的功課。