作者彙整: Sue H Lee

減醣、減重，但不要減肌。 減醣、減重，不要減到肌肉。要預防肌肉流失，可以學習做「深蹲」。 一天只要幾分鐘 . 繼續閱讀 “學習做「深蹲」"

【巴哈伊教堂】今天不走湖濱公園，要走到3公里路外的「巴哈伊教堂」參觀。這是個對外開放，讓人默禱靜思的地方。裡面繼續閱讀 “巴哈伊教堂"

【五月的艾城】熬過寒冬，春暖花開。 風信子、鬱金香、紫荊樹、垂絲海棠樹 . . . 華麗進場，按時報到。 在不繼續閱讀 “五月的艾城"

【瑞士女婿】一直覺得愛玲和沃爾斯都超勇敢的。兩人在德國慕尼黑工作時，相識相戀。疫情期間飛到芝加哥結婚，行的是線繼續閱讀 “瑞士女婿"

【長榮機上的空服】光鮮亮麗的背後有很多的忙碌與辛勞。03/18/2023

【芝加哥天際線】超美的。春夏秋冬，天冷、天熱，白天、夜晚。它像永恆的藝術品，陪著河與湖，靜靜的伴著大地。 我忍繼續閱讀 “芝加哥天際線"

【搭火車進城】以前住芝加哥北邊Libertyville 時，17年只搭過一次火車，那次還是因為參加公司在芝城火繼續閱讀 “搭火車進城"

愛玲從歐洲回來幾天，我們一起 shopping 買菜、一起上餐廳。瑞士牛排超貴的，她和沃爾斯在那裏不常吃，所以繼續閱讀 “愛玲從歐洲回來幾天"

【艾城掠影5】 吃豆腐．在美國。 這幾天感覺想吃豆腐了！住家附近的超市有賣，就走路去買了幾塊不同牌子的豆腐。 繼續閱讀 “艾城掠影5″