學習做「深蹲」

分類：Sue H Lee發表於Uncategorized

減醣、減重，但不要減肌。

減醣、減重，不要減到肌肉。要預防肌肉流失，可以學習做「深蹲」。

一天只要幾分鐘 . . . https://fb.watch/p-sCcEw6Xo/

發表者：Sue H Lee

It's a beautiful life! But yet, the road to success is always under construction.

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