我的超慢跑影片

節拍超慢跑的益處 – 1.鍛鍊身體 2.促進心肺健康 3.活化腦部細胞 4.預防失智

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熟齡節拍超慢跑 – 客廳角落超慢跑 – 21 分鐘 – Slow Jogging in Place

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熟齡節拍超慢跑 – Slow Jogging in Place – 30-second clip made for 熟齡壯世代

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【熟齡節拍超慢跑 – 雪地節拍超慢跑 32分鐘 – 密西根湖畔 – Slow Jogging in Place – Jogging in the snow】

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【熟齡節拍超慢跑 – 桃園國際機場候機室 – 10 分鐘 – Slow Jogging in Place – Airport Waiting Room – TPE】

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【熟齡節拍超慢跑 – 日本南九州杖立溫泉區 – 50 分鐘 – Slow Jogging in Place】

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【熟齡節拍超慢跑 – 雲上美景 （更新版）- 50 分鐘 – Slow Jogging in Place】

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【熟齡節拍超慢跑 – 密西根湖畔的晚秋 – 50 分鐘 – Slow Jogging in Place】

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【熟齡節拍超慢跑 – 秋天的密西根湖畔 – 60 分鐘 – Slow Jogging in Place】

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【熟齡節拍超慢跑 – 密西根湖畔的初冬 – 25 分鐘 – Slow Jogging in Place】

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【熟齡節拍超慢跑 – 密西根湖畔的四月天 – 31 分鐘 – Slow Jogging in Place – Lake Michigan Beach】

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【熟齡節拍超慢跑 – 密西根湖的四月天 – 31 分鐘 – Slow Jogging in Place】

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【熟齡節拍超慢跑 – 雲上美景 – 40 分鐘】

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【熟齡節拍超慢跑 -日本霧島錦江灣國家公園 – 38 分鐘】

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【熟齡節拍超慢跑 – 台灣海峽 – 漁港沙灘超慢跑 – 36 分鐘 】

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【熟齡節拍超慢跑 – 溪畔超慢跑 – 32 分鐘】

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【熟齡節拍超慢跑 – 密西根湖畔 – 38分鐘】

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【熟齡節拍超慢跑 – 自家客廳 – 30分鐘】

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【熟齡節拍超慢跑 – 溪畔超慢跑 – 28分鐘】